A Universidade Europeia do Atlântico (UNEATLANTICO) realizou uma sessão teórica e prática nas instalações da universidade, dirigida aos alunos de 2o do Bacharelado do Instituto de Educação Secundária (IES) Muriedas, dentro do programa ‘Estilo de Vida Ativo e Saudável’. O workshop foi ministrado por Fernando Maniega, diretor do grau de Ciências da Atividade Física do Esporte (CAFYD), e Ivan González, professor da universidade.
Durante a primeira parte do workshop, os alunos receberam uma introdução teórica de meia hora sobre os fundamentos da força, sua classificação e seu papel na melhoria do desempenho e prevenção de lesões. Em seguida, foi desenvolvida uma sessão prática na qual os alunos puderam experimentar com uma bateria de testes de salto Bosco. Para isso, eles usaram uma plataforma de salto controlada eletronicamente por um chip Chronopic, conectado ao software Chronojump, que permite visualizar e analisar os resultados em tempo real.
Os alunos fizeram os três saltos básicos da bateria Bosco:
- Squat Jump (SJ): mede a quantidade de força que o sujeito pode gerar sem a ajuda do movimento anterior.
- Contramoção: avalia a combinação entre força e potência explosiva durante um salto dinâmico.
- Drop Jump (DJ): analisa a força, a manifestação explosiva e o componente reativo ou elástico do músculo.
Vale ressaltar que o IES Muriedas mantém há vários anos uma estreita relação de colaboração com a UNEATLANTICO, participando de forma contínua neste tipo de atividades que lhes permitem conhecer em primeira mão o Grau em Ciências da Atividade Física e do Esporte que é ministrado na universidade.